Clothilde. B | Préparation mentale sport

Améliorer la concentrationJe ne suis plus la même sur les patins. J’ai toujours quelques appréhensions, notamment à cause de mon dos et mon entorse de l’année dernière (je m’en sors avec un ligament rompu et un tendon fissuré). Mais je sais quasiment faire toutes les techniques de patinage. Il reste à répéter les mouvements encore et encore pour gagner en assurance. Mais j’ai dépassé quasiment tous mes blocages. Je vais aux entraînements le cœur léger avec juste l’excitation de retrouver tout le monde et d’enfiler mes patins. C’est incroyable !!! Merci pour ton aide 🙂

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