[Test appli] Fabulous! Coach Lifestyle, Meditation & relaxation

Fabulous
Fabulous! Coach Lifestyle, Meditation & relaxation

Aujourd’hui je teste l’application Fabulous qui nous promet un accompagnement à trouver notre routine du bonheur.

Objectif : Rendre plus agréable votre quotidien

L’application est téléchargée ! Je la découvre pour la première fois.

Très rapidement on me demande d’accepter un premier #Challenge; celui de boire un verre d’eau au réveil.
On nous explique les bienfaits que l’eau procure à notre organisme et les bienfaits que nous allons gagner rapidement en acceptant ce défi de 3 jours, alors j’accepte avec plaisir 🙂

Ensuite je découvre que c’est à moi de sélectionner ce qui fera ma routine du matin, celle de l’après-midi et celle du soir. Je peux mettre des alertes et modifier le temps de chaque moment routinier. Et ensuite il reste à cocher au fur et à mesure de la journée; c’est simple !

On nous suggère de commencer petit pour laisser les changements se mettre en place.

Je suis rassurée par cette approche et qui en accord avec nos mécanismes profonds.
Peu à peu cela va favoriser la mise en place de nouveaux chemins neuronaux, mes fameux #cheminsPréférés que j’évoque souvent lors de mes séances d’hypnose.

C’est pour moi le début, alors je me laisse surprendre par cette application et qui sait le confort qu’elle pourra m’apporter !

L’hypnose by Sandra Roman